Sejaraku hari ini- Day 28
Bontang- Kebahagiaan akan diperoleh dengan konsistensi dan kemampuan mengolah pikiran. Seperti halnya yang didapatkan oleh seorang Arsitek Raihan Fadhillah.
Beberapa waktu yang lalu, gadis asal Aceh itu membagikan kisahnya yang ia lalui sejak mengalami kegemukan. Kala itu ia berjuang demi mencapai berat badan yang ideal bersama ayah dan adiknya.
Kisah tersebut dibagikan Dila melalui akun channel Youtube-nya, "Raihan Fadhillah". Dalam video berdurasi singkat tersebut, ia memulai cerita dengan mengakui bahawa dirinya akan mengalami kegembiraan dikala makan.
Dila mengatakan hal itu kepada ayah dan adiknya. Meskipun demikian, mereka tidak melarang.
Awal mula berolahraga terasa berat. Bahkan niat untuk bangkit dari kasur atau sekedar memakai sepatu dan berangkat saja susah.
"harus dibangunin pagi-pagi biar mau olah raga," tulisnya, dikutip dari blog nya dilaadvanture.blogspot.com pada selasa (10/8/2021).
Kemudian untuk memperoleh konsistensinya dalam berolahraga, dila memang bekerja dengan amat keras. Ia gigih berolahraga setiap pagi, mulai dari jam 7-8/9.
Tentunya hasil kerja kerasnya berbuah manis. Karena pada bulan September 2021 Dila berhasil menurunkan berat badan yang awalnya 65 kg menjadi 50 kg.
Badannya pun terasa lebih sehat.
"Terima kasih Allah, telah memberikan kebahagian dalam berolahraga. Setelah 20 menit baru lemak mulai dibakar dan endorphine memasuki tubuh" ungkapnya memperlihatkan potret buku dan before after sebelum mulai berolahraga.
0 Response to "Sejaraku hari ini- Day 28"
Post a Comment